Jedan od najčešćih problema s kojim se susreću žene su bolovi u leđima. Također, to je i jedan od najčešćih razloga zbog kojeg započinjemo s vježbanjem, pogotovo ako prije toga nismo bile sklone redovnim treninzima. Zbog modernog načina života,...
  U demokraciji svatko ima pravo misliti što hoće i govoriti ono što misli, i svatko ima pravo misliti i izreći svoje o onome što misli i govori netko drugi. Taj, jedan od temeljnih principa demokracije sasvim mi je jasan,...
London je jedan od najljepših europskih gradova, bogate povijesti, pun znamenitosti, poslovni centar svijeta i odlična city break destinacija. Putovanja i očuvanje tjelesne forme najčešće ne idu jedno s drugim, pogotovo kad putovanja povezujemo ili s poslom i povećanim...
Bezbroj je tekstova napisano o tome zbog čega je rekreativno trčanje zdravo za duh u tijelo. I koga zanima može o tom sportu puno toga saznati i naučiti. Zato nemam namjeru prosipati  savjete koliko je dobrobiti u kretanju i...
Kako dočekati starost? To nije jednostavno pitanje za nikoga. Ima u tom prijelazu prema godinama koje vode prema kraju života puno slojeva - psiholoških, emotivnih, materijalnih, društvenih... Starost podrazumijeva slabost, bolest, kratke rokove u kojima se mnogima čini nemoguće...
  Veliki broj istraživanja pokazuje direktnu vezu između omega-3 kiselina (DHA i EPA) i zdravog srca. U procesu starenja, stjenke krvnih žila postaju sve kruće, razina kolesterola i krvni tlak se povećavaju i srce postaje sve slabije. Omega-3 kiseline (EPA...