Jeste li samo povremeno tužni ili vas muči depresija? Čini Ii vam se da se samo ponekad ustanete na “lijevu nogu” i da to jednostavno nije vaš dan ili je osjećaj ispraznosti i besmislenosti već dugo vaš vjeran suputnik, samo...
U razgovoru o skrbi za onkološke pacijente, šef jedne velike klinike za onkologiju ispričao mi je nedavno kako mu  je glavna sestra došla sa suzama u očima, i ljuta i razočarana istovremeno, kako bi se mu se požalila da...
Osjećate se umorno? Gubite energiju? Koža i kosa vam izgledaju dosadno i beživotno? Tijelo vam govori da nešto morate promijeniti, ali vi ne znate što bi to bilo? U Japanu znaju. Energiju, vitalnost, vitkost i živahnost održavaju. među ostali, i ispijanjem...
Hodajte poletno! Znanstvenici su utvrdili da žustar hod, ravnih leđa i uzdignute glave, pozitivno djeluje na čovjeka. Ako se i ne osjećate baš sretno i poletno, ispravite se i glavu u vis. Za početak odglumite optimizam dok na...