Nije tajna da nam se starenjem tijelo mijenja. Aktivnosti u kojima smo nekad uživali postaju previše intenzivne, a neke od naših omiljenih namirnica možda se više ne slažu s našim metabolizmom. Ali, ima načina da usporimo proces starenja, a...
Ljetni mjeseci namijenjeni su opuštanju, odmoru i užitku, Sunce i sunčeva svjetlost podiže nam raspoloženje. Ali ne treba zaboraviti i na brojne rizike koje nose sunčeve zrake. Kao posljedica onečišćenja Zemlje, u ozonskom omotaču stvaraju se „rupe“ pa i...
Veliki broj istraživanja pokazuje direktnu vezu između omega-3 kiselina (DHA i EPA) i zdravog srca. U procesu starenja stijenke krvnih žila postaju sve kruće, razina kolesterola i krvni tlak se povećavaju i srce postaje sve slabije. Omega-3 kiseline (EPA...
Prema učinkovitosti, kvaliteti i dostupnosti zdravstvenih usluga, hrvatski je zdravstveni sustav u prošloj godini na Europskoj rang listi, među 35 europskih zemalja, s 19. pao na 26. mjesto. U samo godini dana pretekle su nas Makedonija, Crna Gora i...
Gase li godine plamen strasti? Nestaje li žar koji nas je noću držao budnima, a ujutro budio prije budilice?  Je li točno da zrele žene prestaju biti zainteresirane za igre među plahtama? Iako će jako mladi ljudi lakonski zaključiti kako...
London je jedan od najljepših europskih gradova, bogate povijesti, pun znamenitosti, poslovni centar svijeta i odlična city break destinacija. Putovanja i očuvanje tjelesne forme najčešće ne idu jedno s drugim, pogotovo kad putovanja povezujemo ili s poslom i povećanim...